Se você montar uma academia comercial, precisará de todo esse equipamento.

O equipamento de ginástica é de dois tipos – máquina de cardio fitness e
máquina de musculação. As máquinas de cardio incluirão diferentes
equipamentos de ginástica, como máquinas de remo, bicicletas
ergométricas, esteira, steppers e aparelhos elípticos. Por outro lado, a
máquina de musculação inclui halteres, halteres, leg press.
No entanto, se você estiver montando uma academia em casa, precisará
apenas de alguns desses equipamentos. Se você quiser aumentar seus
músculos , precisa de máquinas de musculação, mas se quiser perder
peso e voltar à forma, precisará de equipamento cardiovascular e
máquinas básicas, como esteira e bicicleta. Nunca compre equipamentos
de ginástica sem saber quanto espaço você tem em sua casa. Se você
não tem muito espaço, mas está ansioso para comprar uma máquina de
cardio, convém comprar degraus de escada. Em comparação com outros
equipamentos cardiovasculares, os degraus de escada ocupam menos
espaço.
Mesmo o equipamento de ginástica doméstico pode variar no que diz
respeito ao tamanho. Você certamente não quer comprar equipamentos
grandes demais para sua casa. Se você tem um espaço pequeno e um
orçamento limitado, convém comprar uma academia doméstica com
várias estações.

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